本文摘要:打算用两个马铃薯,最差用面马铃薯,做泥很方便。4马铃薯出锅后,用勺子切碎。7加入胡萝卜,葱粉碎,炒香。8重新加入青豆一起炒,关火出锅。9所有材料放入大碗中,加入奶酪,水煮加热均匀分布(我戴着手套,抓住均匀)。

表面

打算用两个马铃薯,最差用面马铃薯,做泥很方便。2剥皮后,用中火蒸20分钟。3青豆蒸熟了。

4马铃薯出锅后,用勺子切碎。如果你不喜欢非常细致的食物,你可以用烹饪机伤害泥。

5胡萝卜,洋葱碎了。6黄油的小火化了。

7加入胡萝卜,葱粉碎,炒香。8重新加入青豆一起炒,关火出锅。9所有材料放入大碗中,加入奶酪,水煮加热均匀分布(我戴着手套,抓住均匀)。

10取出烤盘。11马利亚的奶酪充满了表面。12160度,烤箱中层,烤15分钟左右,表面奶酪着色。因为里面的食材都是煮的。

13炸的很有魅力吧。14芝士拉丝的感觉。

15成品图。小窍门马铃薯和面马铃薯搭配,面马铃薯适合炒菜。

怕卡路里太大,不敲黄油也可以减半奶酪。只有表面着色,最差的是随时关注。因为后期奶酪着色的速度不快。

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